olivier-miche-512215-unsplash.jpg
 

YogaTalks HT3 - Yoga, meditation & samtal
*FULLBOKAD*

Vill du gå utanför din komfortzon och arbeta konkret med din personliga utveckling? YogaTalks är kursen för män i alla åldrar som vill träna yoga, meditera, samtala och utmana sig själva.
Bli en bättre version av dig själv, inga tidigare kunskaper om yoga eller mental träning behövs.

Under kursen YogaTalks skapar vi tillsammans en trygg plats där vi tränar yoga, mediterar och samtalar i smågrupper. Kombinationen yoga, meditation och samtal är en formel vi funnit framgångsrik för personlig utveckling; Du blir starkare, smidigare, lär dig att vara närvarande och får samtala om de tankar du har inom dig.

Lika mycket som vi skapar en öppen och varm gemenskap med positiv energi, så ser vi också till att du utmanas och växer.
Våra kursdeltagare är män, 20-60 år. Gemensamt är att alla vill arbeta med sin personliga utveckling och bli en bättre version av sig själva

Välkommen till gemenskapen. Välkommen till Rise Studios.

15 platser. Fullbokad

Vad

90 minuters yoga, samtal & meditation
7 tillfällen

När

Onsdagar 17.30-19.00 (samling 17.20)
7/11 – 19/12

Var

YogaGbgs studio på Doktor Bex gata 4, Göteborg

Lärare

Stefan Jernberg